|
Это какой то ужас..Все напрасно
|
101.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2024:
|
777 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 43.96g | Carb: 74.45g.
Breakfast: Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком, Вязанка Ветчина Филейская, Экомилк Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Lunch: Protein Rex Tiramisu, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Экомилк Сыр Творожный, Вязанка Ветчина Филейская, Махеевъ Джем Смородина. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Катюша Рубленные Котлеты, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Экомилк Сыр Творожный. more...
|
gaining 6.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anast@sia11's weight history
|