Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
966 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 73.67g | Carb: 122.17g.
Breakfast: Банан, Зеленая Линия Творог с Земляникой 3,2%, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карусель Солянка Капустная Овощная, Майонез, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Сахар, Кофе Латте. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|