|
Время взвешивания: 10:18
Вес: 59,35г
Сон: 10:14😱 Нужно снова режим налаживать!
|
130.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
1675 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 89.73g | Carb: 202.41g.
Breakfast: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Яблочный ПП десерт без муки. Lunch: Капустный пирог с мясом. Dinner: Монетка Десерт Замороженный Шербет Традиционный с Чёрной Смородиной, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Куриное филе жареное. Snacks/Other: Запеченная овсянка- черничный чизкейк. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|