Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
201.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2024:
|
378 kcal
|
Fat: 8.48g | Prot: 11.20g | Carb: 69.30g.
Breakfast: Лента Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Маракуйя, Окей Груша Конференс. Lunch: Бондюэль Маслины без Косточки, Базилик, Зеленый Лук, Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
losing 35.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasolo's weight history
|