Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
201.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
2736 kcal
|
Fat: 125.74g | Prot: 146.10g | Carb: 249.57g.
Breakfast: Батон Нарезной, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Свиной Окорок, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный, Солюшко Морковь по-Корейски, Глобус Суп Солянка Мясная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Вареное Яйцо, Глобус Крендель Сахарный , Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Глобус Торт Золотой Ключик, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Oreo Печенье. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|