|
Снег идет и идет..Вчера ходили на поминальный обед. Поговорка " Наелся как дурак на поминках" имеет все основания и глубокий смысл. Больше вчера ничего не ела. Вечером сходила в зал, народу не было, отработала поминальный обед. Кстати, взвесилась до и после тренировки -1 кг. Но я еще в сауне 20 мин посидела. Сегодня была у стоматолога. Полечилась немного. Суд опять перенесли
|
159.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
120 kcal
|
Fat: 4.84g | Prot: 7.54g | Carb: 12.10g.
Lunch: Магнит Хлеб Московский, Травяной Чай, Котлета из Свинины и Курицы. more...
|
losing 5.4 lb a week
|