|
Время взвешивания: 9:54
Сон: 9:10
|
131.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
1675 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 89.87g | Carb: 206.47g.
Breakfast: Яблочный ПП десерт без муки, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. Lunch: Монетка Манго Сорбет, Капустный пирог с мясом. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Куриное филе жареное. Snacks/Other: Запеченная овсянка- черничный чизкейк. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|