|
Великолепное утро пятницы, не правда ли?)
Улыбнитесь, это утро стоит того!
|
136.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2015:
|
2073 kcal
|
Fat: 111.27g | Prot: 105.06g | Carb: 165.61g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Банан, Перловка, Семга на Пару. Dinner: Марципан, Семга на Пару. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 5%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Орех Пекан, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
05 Jun 15 by member: Kris.Ter
|
05 Jun 15 by member: Yanatrain
|
спасибо, всем отличного дня))
05 Jun 15 by member: Аццкая Белка
|
Эххххх пяттницццццооооо ))))
05 Jun 15 by member: HelenPop
|
Ура! Пятницо пришёл!)))) Для меня утро тоже великолепное, т.к. сегодня отвесик почти 1 кг!)
05 Jun 15 by member: Сапфо
|
05 Jun 15 by member: _Gall_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|