Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
125.2 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2024:
|
483 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 18.02g | Carb: 35.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Село Зелёное Сыр Голландский, EatMeat Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|