Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
129.0 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 38.25g | Carb: 182.71g.
Breakfast: Хлеб Черный, Gagawa Чечевичный Суп. Lunch: Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца, Менза Яблоки в Карамели, Lucky Days Попкорн с Солью. Dinner: Сгущенка, Добрый Палпи Апельсин. Snacks/Other: Блинчики с Мясом, ВкусВилл Блины Сырные, Оладьи, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Campina Сливки Порционные, Картошка Тушеная, Блины на Молоке. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|