Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
200.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
|
2319 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 128.30g | Carb: 248.54g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански. Lunch: Глобус Шницель Свиной Жареный, Глобус Суп Солянка Мясная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Солюшко Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Lay's Чипсы, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Глобус Торт Йогуртовый Персик, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Кремлина Груша в Шоколаде, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|