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Ich gelobe Besserung 😬
Auf der Arbeit gab's Kuchen.
Wir haben zuhause wieder beim Inder bestellt.
Und Abends bin ich zu all dem noch in der Salzstangentüte gelandet.
Tante Jassis Fastenzeit Tag 29:
- Kein Süßkram ❌
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ❌
- im oder unter dem ETB bleiben ❌
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 2/3
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204.1 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
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1151 kcal
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Fat: 31.85g | Prot: 52.23g | Carb: 141.33g.
Breakfast: Milbona Minis Klassik, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Mohnbrötchen. Lunch: Actimel Erdbeere. Dinner: Vegetarische Lasagne. Snacks/Other: Beck's Bier (330ml). more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Lach...goldige Beschreibung. Du schaffst das schon wieder. Jetzt erst mal 2 Gläser Wasser trinken 😇.
16 Mar 24 by member: Dani#321
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Da siehst mal wie dünn du schon bist, wenn du in die Salzstangentüte paßt 😜
19 Mar 24 by member: Ritamine__
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19 Mar 24 by member: Jazzue
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