Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
148.6 lb
Lost so far: 87.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2024:
|
2019 kcal
|
Fat: 108.77g | Prot: 85.74g | Carb: 182.68g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Царицыно Ветчина Новая, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Dinner: Сыр с Голубой Плесенью, Дзержинскхлеб Пицца Домашняя. Snacks/Other: Пятерочка Сырок Творожный . more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|