|
Время взвешивания: 7:43
Сон: 7:13
Сначала провела полдня в больнице. Ездили с мамулей на диагностику после операции. Я немного помучила врачей😁 Польстило, что хирург сказал, что за всю практику ему таких вопросов не задавали🤭
А вчера вечером встречались с лучшими ФС девочками!🙌🥰
|
130.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
1675 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 120.24g | Carb: 176.92g.
Breakfast: Овсянка-запеканка со смородиной для завтрака. Lunch: Рулет из цукини с грибами и тунцом. Dinner: Twenty Two Стейк из Говядины с Рисом. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Творожная запеканка. more...
|
losing 10.8 lb a week
|