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Hola, gente... Bueno hoy tocaba peso, y la verdad es k no me a decepcionado.. Y la pregunta seria ¿y eso, si as cogido 200grmos....? pues resulta k no me decepciona por k pensaba k minimo era un kilo mas.... y no, k me hubiese gustado perder aunk solo fuese 100 gramos pues si... pero teniendo en cuenta k.... no e hecho deporte en los 15 dias y la regla no me a bajado aun... 200 gramos es nada.... aunk espero la proxima minimo 500gramos menos....
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212.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
gaining 0.2 lb a week
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 Comments
200 gramos puede ser mil cosas. Liquido, no haber ido al baño, o cualquier cosa. Eso es insignificante. 💪💪
15 Mar 24 by member: AlxCrm
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Ya, por eso no me a decepcionado...🤪🤪🤪 Aunk la proxima tiene k ser en positivo
15 Mar 24 by member: Estefaniafs37
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15 Mar 24 by member: AlxCrm
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Si llevas buena alimentación e intentas mantenerte activa aunque no puedas entrenar por el motivo que sea, comiendo bien y por debajo de las calorias que quemas diarias, poco a poco irá saliendo el número bien. Y si es con temas regla más, a mi igual, se me ha retrasado esta semana pasada y cuando me bajó a finales subí de golpe 1 kg, a los días se fue solito obviamente, pero hay días que por alimentación, nervios, retención, etc... se sube, si lo demás se lleva bien no hay que hacerle caso a esos gramillos de más.
18 Mar 24 by member: cloddins
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No es nada , no te preocupes, a veces arriba otras abajo. Lo importante que tu te sientas bien. Y para eso seguro que da igual 200 o 2 kg más 💪
19 Mar 24 by member: Maria*Confiandoenmi
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