Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
143.5 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
1121 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 52.47g | Carb: 24.60g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Burenka Club Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Кето Блины, Старая Станица Шея Свиная Сырокопчёная , Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хлеб Льняной, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Кофе. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|