Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
151.9 lb
Lost so far: 84.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 64.07g | Carb: 223.13g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Темный, Простоквашино Греческий Йогурт, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан, Милград Творожный Сыр Классический, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Prime Kraft Primebar Crunch Chocolate. Dinner: Окей Груша Конференс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Греческий Йогурт, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Лаваш Домашний , Царицыно Ветчина Новая. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|