Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
124.6 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2024:
|
719 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 31.94g | Carb: 85.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Жареным Луком, Кофе (Растворимый), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|