Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
142.0 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2024:
|
1141 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 37.81g | Carb: 27.27g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Пятерочка Киви, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Orecchio Oro Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Льняной, Агрокомплекс Колбаса Кубанская. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|