Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
153.0 lb
Lost so far: 82.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2024:
|
1630 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 117.95g | Carb: 147.79g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Милград Творожный Сыр Классический, Индилайт Ветчина из Индейки, Рисовые сырники, Лаваш Домашний. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ближние Горки Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Рис Круглозёрный. Dinner: Вдохновение Шоколад Темный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ближние Горки Сердце Свиное, Макароны Отварные, Рисовые сырники. Snacks/Other: Кофе Латте, RED Шоколад Карамельный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|