Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2024:
|
1774 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 69.23g | Carb: 177.54g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Соленый Миндаль и Мед, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Майонез, Салат Айсберг, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Андерсон Муравейные Шарики, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Рис Отварной, Сахар, Кофе Латте. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|