Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
95.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2024:
|
658 kcal
|
Fat: 17.22g | Prot: 41.94g | Carb: 85.44g.
Breakfast: Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос , Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Myllyn Paras Каша Овсяная «Био-Био» с Овсяными Отрубями. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пятерочка Банан, Lucky Zlaki Хлебцы Ржаные с Луком, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Петелинка Куриное Филе, Простоквашино Кефир 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anast@sia11's weight history
|