Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
173.5 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2024:
|
985 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 43.03g | Carb: 105.30g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Самса с Говядиной , Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|