soshka's Journal, 02 June 2015

115.5 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1225 kcal

Fat: 33.09g | Prot: 46.82g | Carb: 189.62g.   Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Белый Город Молоко 2.5%, Рис Вареный. Lunch: Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Банан, Печеночные Оладьи, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Яблоко Зеленое. Dinner: Овощное Рагу, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Первым Делом Белый, МЛМ Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Киви, Первым Делом Белый, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). more...

1827 kcal

Activities & Exercise: Driving - 40 minutes, Resting - 3 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours, Housework - 1 hour, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...