Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2015
|
140.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2015:
|
927 kcal
|
Fat: 18.44g | Prot: 98.42g | Carb: 90.36g.
Breakfast: простоквашино кефир, творог 1%, отруби, мёд, морковь, простоквашино кефир, творог 1%, отруби, мёд, морковь. Lunch: Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%, Мстинское Молоко Творог 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Свеклы. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Зеленый Чай, простоквашино кефир, творог 1%, отруби, мёд, морковь. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Julbarsik's weight history
|