Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
200.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
2588 kcal
|
Fat: 98.08g | Prot: 100.71g | Carb: 324.29g.
Breakfast: Глобус Свиной Окорок, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Картофельный Суп, Пироговый Дворик Пирог с Мясом. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Эковакино Ряженка 2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Пряники Заварные Классические, Яблоко, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Mirel Торт Лимонный Фреш, Каждый День Кекс Столичный . more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|