Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
152.8 lb
Lost so far: 83.1 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2024:
|
1476 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 76.06g | Carb: 159.43g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Лаваш Домашний , Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Шницель Куриный. Dinner: RED Шоколад Карамельный, Ближние Горки Сердце Свиное, Макароны Отварные. Snacks/Other: RED Шоколад Карамельный. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|