Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
133.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2024:
|
2140 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 116.54g | Carb: 271.68g.
Breakfast: Global Village Булгур, Окское Яичный Белок, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Окское Яйцо Отборное, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Chocoladoro Соломка, Chocoladoro Печенье, KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой , Курица Кнор, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Дядя Ваня Винегрет Традиционный, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Магнит Картофель, Верес Малина с Сахаром, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|