Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
91.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2024:
|
353 kcal
|
Fat: 17.78g | Prot: 23.99g | Carb: 25.47g.
Breakfast: РРК Горбуша Соленая, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Капуста. Lunch: Курага, Капуста, Чернослив. Dinner: Сыр, Колбаса Докторская, Капуста Тушеная, Дядя Ваня Горох Консервированный . Snacks/Other: Морковь. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__dashka~~'s weight history
|