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Das ist mal wieder ein schönes Erlebnis 🍀🙋🏼♀️ ich wünsche euch ein schönes Wochenende ☕️🌞🍀
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201.1 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 March 2024:
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1871 kcal
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Fat: 72.95g | Prot: 112.32g | Carb: 176.80g.
Breakfast: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Harry Sonnenkern. Lunch: Garnele, Thunfisch in Öl (Konserviert), Spaghetti, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Dinner: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Choceur Zart Herb. Snacks/Other: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. more...
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losing 2.6 lb a week
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 Comments
08 Mar 24 by member: Brigitte. G
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Sehr gut, weiter so 👍🍀
Dir auch ein tolles Wochenende ☀️🌷
09 Mar 24 by member: wuschel_75
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09 Mar 24 by member: Brigitte. G
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prima Erfolg. Wünsche auch ein schönes Wochenende.
09 Mar 24 by member: ines-h
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09 Mar 24 by member: Brigitte. G
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Na prima, dann kann das WE ja kommen - LG
09 Mar 24 by member: hoogan
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09 Mar 24 by member: Brigitte. G
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Bei dieser Abnahme kann man gut gelaunt ins Wochenende starten. 👍🌷
09 Mar 24 by member: herbstfrau
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Ja herbstfrau und später fahre ich noch mit dem Rad zu meiner Freundin. Das sind hin und zurück ca.16 km.
Vielleicht fahre ich zurück einen Umweg 😅😅
09 Mar 24 by member: Brigitte. G
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Super Abnahme! 😃 Wünsche dir ein tolles Wochenende und viel Spaß beim Radeln ☀️😊
09 Mar 24 by member: RichardRound
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Jetzt kann ich dein Kommentar lesen.😅
09 Mar 24 by member: herbstfrau
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