Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
151.2 lb
Lost so far: 84.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2024:
|
1824 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 94.10g | Carb: 208.78g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Хлеб Тостовый, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Ромкор Шейка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо. Dinner: Евро Кебаб Шаверма Мини. Snacks/Other: Harry's Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе Латте, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|