|
Taas alaspäin kohti 80kg. Kiva harppaus viime viikolta. Nyt meni 10kg raja rikki, mutta 2017 alkaen. Matka ollut pitkä ja kivinen. Työ viikonloppu mulla, tiistaina seuraava vapaa. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja jos kelit kivat ulos.
|
181.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.1 lb a week
|