Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
116.0 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2024:
|
971 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 81.56g | Carb: 75.21g.
Breakfast: Конти Конфеты Пломбирчик, Моя Цена Икра Из Кабачков, Куриная Грудка, Макфа Спирали, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lunch: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
exclusiveira11's weight history
|