Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
115.3 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2024:
|
853 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 43.42g | Carb: 73.30g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Карусель Котлета Домашняя, Зимовье Фасоль Стручковая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Restoria Морковь по-Корейски, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
exclusiveira11's weight history
|