Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
151.2 lb
Lost so far: 84.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2024:
|
2166 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 62.34g | Carb: 278.52g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Увелка, Индилайт Бекон из Индейки, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Банан, Harry's Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Хлеб Тостовый, Мартини Мартини, Rich Яблочный Сок. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют, Рафаэлло Конфета, Банан, Кофе Латте, Булочные Вольчека Эклер Заварной. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|