|
het lijkt maar niet te lukken 😔
|
140.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2024:
|
558 kcal
|
Fat: 11.31g | Prot: 30.52g | Carb: 80.58g.
Breakfast: Plus Tarwe Brood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Bewust Boter. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
 Comments
Hou vol, gaat je lukken.💪🏻
07 Mar 24 by member: mauddegroot.mobiel
|
07 Mar 24 by member: dagelijksekost
|
Hoi, weet je wat jouw BMR en AMR zijn? En wat het aantal calorieën is dat je per dag eet/drinkt?
07 Mar 24 by member: Dappere-Dodo
|
wat balen, het is ook niet makkelijk
07 Mar 24 by member: Wikkie1977
|
Dappere dodo Mijn bmr weet ik, maar wat is amr?
07 Mar 24 by member: dagelijksekost
|
07 Mar 24 by member: dagelijksekost
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dagelijksekost's weight history
|