Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
151.9 lb
Lost so far: 84.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2024:
|
1910 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 118.95g | Carb: 152.05g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Индилайт Бекон из Индейки, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Индилайт Бекон из Индейки, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Кальве Майонез Легкий, Индилайт Бекон из Индейки, Суп куриный. Dinner: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные, рубленные котлеты, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|