Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
90.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
538 kcal
|
Fat: 17.17g | Prot: 48.94g | Carb: 50.78g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Печенье к Чаю, Кабачковая Икра, Помидор Соленый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горох Консервированный . Dinner: Лук, Куриный Бульон, Курица Вареная, Капуста, Чернослив, Курага, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капуста. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__dashka~~'s weight history
|