Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
172.4 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
1747 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 97.31g | Carb: 210.10g.
Breakfast: Моя Цена Маргарин 40%, Реж Хлеб Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Моя Цена Маргарин 40%, Смак Батон Нарезной, Плов с Курицей. Dinner: Магнит Яблоко Красное, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinalofickaa6's weight history
|