|
Сахар 6,0
|
245.8 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 69.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
1710 kcal
|
Fat: 114.17g | Prot: 94.81g | Carb: 75.45g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Kara Кокосовые Сливки, Хлеб из зелёной гречки с яблочным пюре, Яйцо, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Le Superbe Сыр Грюер, Квашеная Капуста, Помидорка Томатная Паста, Мираторг Свинина Лопатка, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Слобода Майонез, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Голени с Кожей. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
05 Mar 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, да, сразу после пробуждения и горшка🤭 это видимо рис, сегодня уже доем его
05 Mar 24 by member: olga.kraspol
|
И рис тоже. И может ещё чего-нибудь, что ты нам не показываешь 🤔😁
05 Mar 24 by member: Л_а_д_а
|
Не-не, я честная, всё посчитано и записано😁
05 Mar 24 by member: olga.kraspol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.kraspol's weight history
|