Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
142.2 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
1086 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 84.56g | Carb: 35.11g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Кофе, Welldone Кокосовые Сливки, Караван Ватрушка Королевская, Мясновъ Ленивые Голубцы, Мираторг Окорок Свиной, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Российский, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Останкино Бекон Сырокопченый, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареное Яйцо, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|