Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
104.2 lb
Lost so far: 19.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 146.08g | Carb: 74.74g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Tree Of Life Протеин, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Филе Индейки, Mr. Djemius Соус Провансальский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|