Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2015
|
141.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2015:
|
1597 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 92.57g | Carb: 170.61g.
Breakfast: Тысяча Озер Творог 1,8%, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Oetker Мини Пицца Guseppe 3 Сыра, Суп с Фрикадельками. Dinner: Rich Томатный Сок, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Нектарин. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
naf-mif's weight history
|