Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
157.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
|
1722 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 97.10g | Carb: 172.15g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Село Зелёное Молоко 3,6%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сладкие сырники. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ломоносовский Мясокомбинат Руляда из Мяса Цыпленка, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Global Village Кабачковая Икра, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Нектарин, Капучино, Крупская Шоколад Особый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Мейзикин*'s weight history
|