Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
173.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1587 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 94.85g | Carb: 136.85g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Сыр Российский, Ого Отруби Ржаные, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89208612297lyda's weight history
|