Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
151.0 lb
Lost so far: 84.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2024:
|
1335 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 82.49g | Carb: 173.20g.
Breakfast: Банан, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Суп куриный, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Суп куриный, Каравай Хлеб Столовый, RED Тёмный Шоколад, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: рубленные котлеты, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|