Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
157.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2024:
|
1472 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 120.47g | Carb: 90.79g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Печень туш ORom, Бургер Кинг Капучино (300мл), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|