Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
134.3 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2024:
|
1175 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 48.80g | Carb: 118.70g.
Breakfast: Yelli Закуска К Вину Базилик И Кешью, Овсяноблин, Кофе с молоком. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Березка Сыр Великокняжеский, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Магнит Яблоко, Морковь, Лук, Картофель Отварной, Яйцо. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Nady~'s weight history
|