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Bora correr atrás do tempo perdido.
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162.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
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545 kcal
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Fat: 31.87g | Prot: 48.62g | Carb: 13.57g.
Breakfast: Kitano Orégano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Creme de Leite, Ovo, Café. Lunch: D'ajuda Molho Verde, Catchup de Tomate, Água com Limão, Hemmer Maionese Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
Parabéns, nunca é tarde para ir atrás do seu objetivo!
29 Feb 24 by member: Lili.li.li
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