Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
1801 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 102.58g | Carb: 207.77g.
Breakfast: Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Hershey's Coffee Creations Espresso, Seven Boys Pão Integral , Danata Requeijão em Barra, Vigor Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa, Verde Campo Iogurte Lacfree, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pasta de Amendoim, Hortifruti Banana Prata Crua. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flacarvalhod's weight history
|